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Functional Training - Basic

Mit der Teilnahme am Basis-Seminar erhalten Sie ein grundlegendes Übungsrepertoire sowie Programmdesign, welches die Ausführungsqualität und den Trainingseffekt bei Patienten, Sportlern und Kursteilnehmern positiv beeinflusst.

Sie erlernen neben vielen Übungsideen, wie man grundlegend auf spezifische Anforderungen von Bewegungsmustern bzw. ausgewählten Sportarten ein optimales, funktionelles Übungsprogramm mit einer Vielzahl an unterschiedlichen Trainingsmitteln aufbauen kann.

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