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Alternative Therapien

Yoga-Lehrer "Yoga for health" / Serie ab 2021

500h (ZPP zertifiziert)

Kategorie: Alternative Therapien

60% Präsenz  - 40% Online

„Yoga ist mehr als eine Praxis körperlicher Übungen. Yoga ist ein persönlicher Entwicklungsweg. Auf dieser Reise begegnen wir Yoga als eine Art Lebenskunst, die uns im alltäglichen Sein mit uns selber und unseren Mitmenschen begleitet. Die Verbindung der körperlichen und seelischen Ebene hilft uns, selbstwirksam die Aspekte der ganzheitlichen Gesundheit zu beleben.“

(Franz Hammer, Ausbildungsleiter)

Für über 3 Millionen gesundheitsbewusster Menschen hat Yoga allein in Deutschland einen festen Platz im Leben eingenommen. Dabei steht neben dem Praktizieren von Körperübungen (asanas), Atemtechniken (pranayama), Entspannung und Meditation auch die indische Philosophie und hier vor allem die Suche nach dem eigenen Selbst im Vordergrund.

Wir lernen unseren Körper durch die vielfältigen Techniken des Yoga auf eine ganz besondere Art und Weise kennen. Die verschiedenen Entspannungs- und Meditationstechniken helfen, unsere Gedanken zu beruhigen. Gerade in der heutigen schnelllebigen Zeit sind Inseln der Ruhe und Entschleunigung notwendig, um klar und fokussiert zu bleiben. Wir lernen durch Yoga den achtsamen und wertungsfreien Umgang mit dem, was im Moment gerade passiert. Aus dieser inneren Ausgeglichenheit heraus und dem Bewusstsein der eigenen Werte und Bedürfnisse können wir klarer Entscheidungen treffen. Yoga lehrt uns das bewusste Wahrnehmen, Hineinspüren und Hinwenden in alle Bereiche unseres Lebens. Dadurch lösen wir Blockaden auf allen Ebenen und erleben uns als Ganzes. 

 

Die Ausbildung

Seit über 3500 wird Yoga von Indien ausgehend überall auf der Welt praktiziert. In dieser 2-jährigen, berufsbegleitenden Ausbildung wird dieses alte Wissen mit den modernsten Erkenntnissen der Wissenschaft zu einem stimmigen Gesamtkonzept zusammengefügt. Als Schwerpunkthemen stehen die Ausführung und Anleitung der Körper- und Atemübungen sowie der Entspannungs- und Meditationsverfahren an erster Stelle. Durch progressive und regressive Varianten, die Sie für alle Techniken des Yoga kennenlernen, fördern Sie die Selbstwahrnehmung und -regulierung Ihrer Teilnehmer nachhaltig und unterstützen Sie somit aktiv im Prozess der Selbstwirksamkeit. Neben den klassischen Yogaübungen werden auch therapeutische Ansätze und Herangehensweisen im Einzeltraining behandelt und methodisch-didaktisch sinnvoll aufgebaut.

Bereits nach den ersten Modulen sind Sie in der Lage, Yogastunden zu geben und andere damit zu motivieren, auch diesen Weg zu gehen. Sie werden während dieser Ausbildung kontinuierlich darin unterstützt, die eigene Praxis sowie das Anleiten von Kursteilnehmern zu reflektieren und zu verbessern.

Die Hintergründe zur Geschichte und Philosophie des Yoga werden Ihnen durch unsere erfahrenen Referenten vermittelt, so dass Sie fachgerecht eigene Kurse anleiten sowie die theoretischen Kenntnisse stimmig in Ihre Yoga-Einheiten einfließen lassen können.

Durch ein interdisziplinäres Dozententeam, welches seit Jahren täglich mit Yogaprinzipien arbeitet, lernen Sie die unterschiedlichen Traditionen und Sichtweisen kennen, um die Welt des Yoga so facettenreich wie möglich weiterzugeben.

Durch die Einteilung in Grundlagen- und Vertiefungsmodule wird Ihnen ein strukturierter Weg bis hin zum Yogalehrer (HFA) ermöglicht. Diese zweijährige Ausbildung schließt mit einer theoretischen und praktischen Prüfung ab und ebnet Ihnen einen großartigen Weg für viele abwechslungsreiche Yoga-Einheiten.

 

Kursinhalt

 

• Erlernen, Praktizieren und Feinarbeit von Körperübungen (asanas)

• Aufbau & Vertiefung von Atemtechniken (pranayama) sowie Energietechniken (bandhas) und deren Wirkung auf Körper und Geist

• Praktizieren und Anleitung von Tiefenentspannung sowie Meditation

• ausführliche Schulung der Methodik und Didaktik zum Anleiten von Kursen und Einzelpersonen (Aufbau von Übungen, Korrekturhinweise, Stundenaufbau, Stimm- und Medieneinsatz sowie Kursorganisation)

• Anatomie in vivo, Physiologie, Wirkungsweise auf verschiedene Systeme

• Krankheitsbilder und deren Beeinflussung durch Yogatechniken

• individuelle Konzeptentwicklung und Selbstständigkeit (Marketing, Steuerrecht)

• psychologische Aspekte (z.B. Achtsamkeit, Umgang mit Stress, Burn-out) 

• Geschichte und Philosophie des Yoga (Kosha Lehre, Guna Lehre)

• Literaturvertiefung verschiedener Yoga-Schriften (wie Hatha Yoga Pradipika, Gherandha Samhita, Bhagavad Gita, Patanjali Yoga Sutra, Upanishaden und Veden)

• Einführung in den Leitfaden des Yoga nach Patanjali (Asthanga System mit Schwerpunkt yama / nayama)

• Energielenkung (prana und Kundalini) 

• Ayurveda und Yoga - Aspekte der Medizin, Ernährung und Gesunderhaltung 

• Reinigungstechniken (kriya)

• regelmäßige individuelle Supervision

• Besprechung zahlreicher Modellstunden

• Präsenzwochen mit den Schwerpunkten Entspannung und Detox

• Einweisung in das ZPP zertifizierte Kurskonzept Yoga (10x 90min und 10x60min)

• schriftliche Hausarbeit

• spezifische Prüfungsvorbereitung

• lehrpraktische, mündliche und schriftliche Prüfung

Nutzen

Wenn auch Sie die Faszination des Yoga in der Tiefe kennenlernen möchten oder sich beruflich im Yoga verwirklichen wollen, sind Sie bei der „Yoga for health“ Ausbildung genau richtig. Eine begrenzte Teilnehmerzahl fördert Ihre individuelle Betreuung und bietet optimale Entwicklungsmöglichkeiten im Yoga. Das umfangreiche und strukturierte Skript, welches mit jedem Modul erweitert wird, bietet Ihnen einen enormen Mehrwert bei der eigenen Kursgestaltung über viele Jahre hinweg bzw. dem eigenen Selbststudium.

Die Ausbildung ist nach den Richtlinien des BDY aufgebaut und bei gesetzlichen Kostenträgern deutschlandweit anerkannt. Sie erhalten zwei Kurskonzepte, die bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert sind. Mit dem Erhalt der Yogalehrer-Lizenz sind Sie bei entsprechender Qualifikation berechtigt, krankenkassengeförderte Yogakurse im Handlungsfeld Entspannung anzubieten. 

Zu Beachten

Ablauf:

502 LE (Lerneinheiten), mind. 2 Jahre

Teil 1:   Grundlagen (85 Lerneinheiten)

  • Basisseminar (2x3 Tage = 70 LE) 
  • Fr. 12-19.15 Uhr/ Sa. 09-17.30/ So. 09-16.45 Uhr
  • Aufbauseminar (2 Tage = 15 LE) 
  • Fr. 12-19.15/ Sa. 09-14 Uhr

 

Teil 2:   Vertiefung (417 Lerneinheiten)

  • 9 Wochenenden (à 3 Tage = 252 LE)
  • (Fr. 12-19.15/ Sa. 09-17.30/ So. 09-16.45 Uhr)
  • 3 Präsenzwochen (à 6 Tage = 165 LE)
  • (Tag 1: 12-19.15/ Tag 2-5: 09-17.30 Uhr/ Tag 6: 09-14 Uhr)

 

Zielgruppe

alle Yogainteressierten

 Voraussetzung für die Anerkennung gemäß § 20 SGB V: 

Nachweis der Anbieterqualifikation laut aktuell gültigem Präventionsleitfaden (Handlungsfeld: Stress- und Ressourcenmanagement/ Präventionsprinzip: Förderung von Entspannung)

 Inhaber anderer beruflicher Abschlüsse außerhalb des Gesundheits- oder Sozialbereichs kommen als Kursleiter für Krankenkassen geförderte Kurse nur in Betracht, wenn zusätzlich an die Zusatzqualifikation (mind. 500 LE) mindestens 200 Stunden entsprechende Kursleitererfahrung nachgewiesen werden.

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Kursindex:

YL121P

Leitung:

Lehrteam der HEALTH & FITNESS academy

Teilnehmer:

ohne Einschränkung für alle Berufsgruppen geeignet

Uhrzeit:

1. Tag: 12.00-19.15 Uhr,
2. Tag: 9.00-17.30 Uhr,
3. Tag: 9.00-16.45 Uhr

Ort:

externe Räumlichkeiten
siehe Kursteilbezeichung

Dieser Kurs kann nur als Kombipaket gebucht werden und beinhaltet 3 Termine.
Preis aller 3 Module in Kombination:
stop abgelaufen
945 €
Zahlen Sie selbst oder erhalten Sie eine Förderung? Bitte geben Sie die Art Ihrer Förderung an und wir sichern Ihnen bis zum Erhalt Ihrer Förderunterlagen den Kurzplatz über eine Reservierungsliste. Sie erhalten dann eine Anmeldebestätigung nach Prüfung der Unterlagen.
Bitte wählen Sie aus:

YL121P
Grundlagen, Präsenz Seminar - Teil II

Kurstermin:

03.12.21 - 05.12.21

Die weiteren Termine für diesen Kombikurs sind:

YL121
Grundlagen, Präsenz Seminar - Teil I

Kurstermin:

12.11.21 - 14.11.21

YL121O
Grundlagen, Online Seminar - Teil III

Kurstermin:

14.01.22 - 15.01.22

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