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Rehabilitation/Prävention

Yoga-Lehrer "Yoga for health" / Serie 2020-2022

Kategorie: Rehabilitation/Prävention

Yoga ist mehr als eine Praxis körperlicher Übungen. Yoga ist ein persönlicher Entwicklungsweg. Auf dieser Reise begegnen wir Yoga als eine Art Lebenskunst, die uns im alltäglichen Sein mit uns selber und unseren Mitmenschen begleitet. Die Verbindung der körperlichen und seelischen Ebene hilft uns, selbstwirksam die Aspekte der ganzheitlichen Gesundheit zu beleben.

- Franz Hammer, Ausbildungsleiter -

 

Yoga hat einen festen Platz im Leben gesundheitsbewusster Menschen eingenommen. Dabei steht neben dem Praktizieren von Körperübungen (asanas) und Atemtechniken (pranayama) auch die Suche nach dem eigenen Selbst im Vordergrund. Wir lernen durch die Komplexität an Techniken unseren Körper kennen und durch die verschiedenen Entspannungs- und Meditationstechniken unsere Gedanken zu beruhigen. Gerade in einer sehr schnelllebigen Zeit sind Inseln der Ruhe und Entschleunigung notwendig. Wir lernen den achtsamen und wertfreien Umgang mit dem Moment. Yoga lehrt das bewusste Wahrnehmen, Reinspüren und Hinwenden. Somit Lösen wir Blockaden auf allen Ebenen unseres Seins. 

 

Die Ausbildung


Seit Jahrtausenden wird Yoga von Indien ausgehend überall auf der Welt praktiziert. 
In dieser 2-jährigen, berufsbegleitenden Ausbildung wird dieses alte Wissen mit den modernsten Erkenntnissen der Wissenschaft zu einem stimmigen Gesamtkonzept zusammengefügt. Sie lernen alle Praktiken des Hatha-Yoga kennen und diese für sich selbst und später für Ihre Teilnehmer individuell anzupassen.

Bereits nach den ersten Modulen sind Sie in der Lage, erste Stunden im Yoga anzuleiten und damit anderen zu helfen, auch diesen Weg zu gehen. Sie werden in dieser Ausbildung kontinuierlich unterstützt, um die eigene Praxis sowie das Anleiten von Kursteilnehmern stetig zu verbessern. Durch ein interdisziplinäres Dozententeam, welches seit Jahren täglich mit Yoga arbeitet, lernen Sie unterschiedliche Traditionen und Sichtweisen kennen, um das Bild des Yoga so facettenreich wie möglich aufzuzeigen. Durch die Einteilung in Grundlagen- sowie Intensivierungsmodule wird Ihnen ein strukturierter Weg bis hin zum Yogalehrer (HFA) ermöglicht. Diese Ausbildung schließt mit einer Prüfung in Theorie sowie Praxis ab.

Kursinhalt

 

  • Erlernen, Praktizieren und Feinarbeit von Körperübungen (asanas)
  • Aufbau & Vertiefung von Atemtechniken (pranayama) sowie Energietechniken (bandhas) und deren Wirkung auf Körper und Geist
  • Praktizieren und Anleitung von Tiefenentspannung sowie Meditation
  • ausführliche Schulung der Methodik und Didaktik zum Anleiten von Kursen und Einzelpersonen (Aufbau von Übungen, Korrekturhinweise, Stundenaufbau, Stimm- und Medieneinsatz sowie Kursorganisation)
  • Anatomie in vivo, Physiologie, Wirkungsweise auf verschiedene Systeme
  • Krankheitsbilder und deren Beeinflussung durch Yogatechniken
  • individuelle Konzeptentwicklung und Selbstständigkeit (Marketing, Steuerrecht)
  • psychologische Aspekte (z.B. Achtsamkeit, Umgang mit Stress, Burn-out) 
  • Geschichte und Philosophie des Yoga (Kosha Lehre, Guna Lehre)
  • Literaturvertiefung verschiedener Yoga-Schriften (wie Hatha Yoga Pradipika, Gherandha Samhita,  Bhagavad Gita, Patanjali Yoga Sutra, Upanishaden und Veden)
  • Einführung in den Leitfaden des Yoga nach Patanjali (Asthanga System mit Schwerpunkt yama / nayama)
  • Energielenkung (prana und Kundalini) 
  • Ayurveda und Yoga - Aspekte der Medizin, Ernährung und Gesunderhaltung 
  • Reinigungstechniken (kriya)
  • Regelmäßige individuelle Supervision
  • Besprechung zahlreicher Modellstunden
  • Intensivwoche in der Sächsischen Schweiz (Entspannung, Stille und Detox) 
  • Einweisung in das  ZPP zertifizierte Kurskonzept Yoga (10x 90min)
  • Schriftliche Hausarbeit
  • Spezifische Prüfungsvorbereitung
  • Lehrpraktische Übung und theoretische Prüfung

 

Nutzen

Eine Begrenzung der Teilnehmerzahl fördert individuelle Betreuung und optimale Entwicklungsmöglichkeiten im Yoga. Sie erhalten ein umfangreiches und komplett  strukturiertes Skript, welches von Modul zu Modul erweitert wird. Damit wird Ihnen die Arbeit im Seminar selbst und später im Selbststudium enorm erleichtert.
Die Ausbildung ist nach den Richtlinien des BDY aufgebaut und bei gesetzlichen Kostenträgern deutschlandweit anerkannt. Sie erhalten zudem ein zertifiziertes Kurskonzept (anerkannt durch die Zentrale Prüfstelle Prävention ZPP).
Mit Erhalt des Zertifikates Yogalehrer (HFA) sind Sie berechtigt, Krankenkassen geförderte Yogakurse im Handlungsfeld Entspannung anzubieten (bei beruflicher Grundqualifikation als Bewegungsfachberuf oder mit Nachweis von 200h Kursleitererfahrung vgl. Anbieterqualifikationen im Präventionsleitfaden)

 

Zu Beachten

Ablauf

501 LE (Lerneinheiten), mind. 2 Jahre

Teil 1:   Grundlagen (85 Lerneinheiten)

  • Basisseminar (2x3 Tage = 70 LE) 
  • Fr. 12-19.15 Uhr/ Sa. 09-17.30/ So. 09-16.45 Uhr
  • Aufbauseminar (2 Tage = 15 LE) 
  • Fr. 12-19.15/ Sa. 09-14 Uhr

 

Teil 2:   Vertiefung (416 Lerneinheiten)

  • 11x Wochenenden (á 3 Tage = 308 LE)
  • (Fr. 12-19.15/ Sa. 09-17.30/ So. 09-16.45 Uhr)
  • 1x Intensivwoche (6 Tage = 59 LE)         
  • 1x Prüfungswoche (5 Tage = 49 LE)

Die Intensivwoche steht im Zeichen der Ruhe und damit allen verbundenen Techniken, die nach innen führen. Neben weicher asanas-Praxis und pranayama sind Meditation, Selbstreflexion und Schwei­­­gen Bestandteil. 6 Tage in einem ruhigen Hotel in der Sächsichen Schweiz, außerhalb des Alltags, bieten die perfekte Möglichkeit, Yoga intensiv zu erfahren und sich darauf einzulassen.

 

 

Zielgruppe
alle Yogainteressierten

Voraussetzung für die Anerkennung gemäß § 20 SGB V bis zum 30.09.2020:   
Psychologe, Sozial-/Pädagoge, Sozialwissenschaftler, Gesundheitswissenschaftler, Arzt, Sportwissenschaftler, Sport- und Gymnastiklehrer, Physio-, Ergotherapeut, Erzieher, Gesundheits-, Heilpädagoge

(unter Vorbehalt der gesetzlichen Bestimmungen gemäß aktuell gültigem Präventionsleitfaden)

Inhaber anderer beruflicher Abschlüsse außerhalb des Gesundheits- oder Sozialbereichs kommen als Kursleiter für Krankenkassen geförderte Kurse nur in Betracht, wenn zusätzlich an die Zusatzqualifikation (mind. 500 LE) mindestens 200 Stunden entsprechende Kursleitererfahrung nachgewiesen werden.

 

 

 

Hinweise

Diese Weiterbildung gilt als Verlängerung folgender Lizenzen:

 
 

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Kursindex:

YL20

Leitung:

Lehrteam der HEALTH & FITNESS academy

Uhrzeit:

1. Tag 12-19.15 Uhr,
2. Tag. 09-17.30
3. Tag 09-16.45 Uhr

Ort:

externe Räumlichkeiten
siehe Kursteilbezeichung

Preis:
stop ausgebucht
905.00 €
Zahlen Sie selbst oder erhalten Sie eine Förderung? Bitte geben Sie die Art Ihrer Förderung an und wir sichern Ihnen bis zum Erhalt Ihrer Förderunterlagen den Kurzplatz über eine Reservierungsliste. Sie erhalten dann eine Anmeldebestätigung nach Prüfung der Unterlagen.
Bitte wählen Sie aus:

YL20

Kurstermin:

18.10.2020 - 18.12.2020

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