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Tiefe Rückenmuskulatur - Training und Stabilisation

Kategorie: Prävention

anerkannt zur Rückenschul-Lizenzverlängerung (KddR) in Kombination mit Bauch Rücken Kurs als Highlight.

Die große Rückenmuskulatur kann wohl jeder trainieren! Doch wie sieht es mit dem Fundament aus? Jeder Arzt bestätigt, dass es gerade auf die tiefe Rückenmuskulatur ankommt, um Schmerzen vorzubeugen bzw. zu begrenzen. Doch wie kann durch gezieltes Training die tiefer liegende Rückenmuskulatur effektiv erreicht werden? Genau das soll Ihnen dieser Kurs vermitteln.

Kursinhalt

· Begriffserklärung und theoretische Grundlagen

· Bedeutung & Arbeitsweise des lokalen und globalen Systems

· Möglichkeiten der unwillkürlichen Innervation

· Trainingsansätze für autochthone Rückenmuskulatur

· systematisches Steigern als Schlüssel zum Erfolg

· indikationsspezifischer Einsatz unterschiedlicher Trainingsansätze

· Belastungsperspektiven

· Einsatzmöglichkeiten von Pezziball, Weichbodenmatte, Propriomed/STABY Bar, Therakreisel

· Modellstunden

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Kursindex:

TTR23

Leitung:

Lehrteam der HEALTH & FITNESS academy

Teilnehmer:

Krankengymnast/in, Physiotherapeut/in, Ergotherapeuten, Studenten, Fitnesstrainer

Uhrzeit:

9.00-16.45 Uhr

Ort:

Weiterbildungszentrum ADMEDIA Hauptsitz
Bayreuther Str. 12 | 09130 Chemnitz

UE:

8

Preis:
150.00 €
Zahlen Sie selbst oder erhalten Sie eine Förderung? Bitte geben Sie die Art Ihrer Förderung an und wir sichern Ihnen bis zum Erhalt Ihrer Förderunterlagen den Kurzplatz über eine Reservierungsliste. Sie erhalten dann eine Anmeldebestätigung nach Prüfung der Unterlagen.
Bitte wählen Sie aus:

TTR23

Kurstermin:

21.10.23

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