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Rehabilitation/Prävention

Stressmanagement Trainer - Kursleiterausbildung

Kategorie: Rehabilitation/Prävention

Kursinhalt

Kein Stress!

In der praxisorientierten Weiterbildung lernen Sie Ihre täglichen Herausforderungen mit systematischen und effizienten Methoden zu managen. Mit der Weiterbildung zum Kursleiter üben Sie sich und Andere vom Stress zu befreien und entspannt auf neue Situationen eingehen zu können.

Sie lernen, wie man Erlebtes in einen neuen Bezugsrahmen setzt und mit Altlasten abschließt, wie man einfach und nachhaltig Gewohnheiten verändert und wie sie mit den Unmengen an Reizen und Aufgaben einfach umgehen.

In Kleingruppenübungen und in der gesamten Gruppe lernen sie die Methoden im Rollenspiel. 
Die Weiterbildung eröffnet viele Bereiche des Personal-Coachings und der Psychologischen Beratung.

 

Inhalte:

  • Stressmodelle
  • Stressorenbilanz
  • Überblick über Entspannungsverfahren
  • Umgang mit Negativen Situationen / Emotionen
  • Focusing / Orientierung
  • Achtsamkeitstraining (MBSR)
  • systematische Desensibilisierung
  • Selbstmanagement / Selbstregulationstechniken
  • Zeitmanagement
  • Grundlagen des kognitiven Umstrukturierens
  • Work-Life-Balance
  • Genussregeln, u.a.

 

Zu Beachten

GK und AK sind nur zusammen buchbar und Bausteine für die Ausbildung zum Entspannungstherapeuten.

Legende

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  • Lizenz-Ausbildung

Kursindex:

STMG19

Leitung:

Marcus Richarz, Dipl. Kommunikationspsychologe (FH)

Teilnehmer:

Ärzte, Ergotherapeuten, Heilpraktiker, Logopäden, Masseure, Sportlehrer, Psychologen, Physiotherapeuten

Uhrzeit:

9.00-17.30 Uhr

Ort:

Weiterbildungszentrum ADMEDIA Hauptsitz
Bayreuther Str. 12 | 09130 Chemnitz

UE:

20



Kurse für 2019:

Dieser Kurs kann nur als Kombipaket gebucht werden und beinhaltet 2 Termine.
Preis aller 2 Module in Kombination:
stop abgelaufen
520 €
Zahlen Sie selbst oder erhalten Sie eine Förderung? Bitte geben Sie die Art Ihrer Förderung an und wir sichern Ihnen bis zum Erhalt Ihrer Förderunterlagen den Kurzplatz über eine Reservierungsliste. Sie erhalten dann eine Anmeldebestätigung nach Prüfung der Unterlagen.
Bitte wählen Sie aus:

STMG19
Grundkurs

Kurstermin:

15.05.19 - 16.05.19

Die weiteren Termine für diesen Kombikurs sind:

STMA19
Aufbaukurs

Kurstermin:

15.06.2019 - 16.06.2019



Kurse für 2020:

Dieser Kurs kann nur als Kombipaket gebucht werden und beinhaltet 2 Termine.
Preis aller 2 Module in Kombination:
520 €
Zahlen Sie selbst oder erhalten Sie eine Förderung? Bitte geben Sie die Art Ihrer Förderung an und wir sichern Ihnen bis zum Erhalt Ihrer Förderunterlagen den Kurzplatz über eine Reservierungsliste. Sie erhalten dann eine Anmeldebestätigung nach Prüfung der Unterlagen.
Bitte wählen Sie aus:

STMA20
Aufbaukurs

Kurstermin:

14.03.2020 - 15.03.2020

Die weiteren Termine für diesen Kombikurs sind:

STMG20
Grundkurs

Kurstermin:

30.01.2020 - 31.01.2020

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