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FaszienFit – aktive Faszienarbeit

Kategorie: Prävention

Viele Jahre vollkommen vernach­lässigt, sind Faszien heutzutage in aller Munde. Es wird gerollt, gefedert und über lange Ketten gedehnt.

Was genau sind aber Faszien und wie lässt sich diese Struktur beeinflussen? Können wir die Anatomie vernach­lässigen, oder ist es nur ein Teil des komplexen Systems Mensch?

Welche Funktionen und Störungen können Faszien im Körper aufweisen, wie kann der Fokus auf dieses Gewebe gelegt werden und worauf kommt es beim praktischen Üben an?

Das Seminar gibt Antworten auf diese Fragen und vermittelt elementares ­Wissen zu Aufbau sowie Funktion von Faszien. Im praktischen Teil erhalten Sie zudem ein umfangreiches, strukturiertes Übungsrepertoire und können ­unterschiedliche Zusatzgeräte ausprobieren.

Sie lernen verschiedene Tools und Übungen der Faszienarbeit kennen und ­vernetzen Ihr bisheriges Wissen mit einer neuen, alten Struktur des Körpers.

 

Kursinhalt

  • Anatomie (Aufbau, Funktionsweise und Aufgaben von Faszien)
  • Einflussfaktoren faszialer Strukturen (Psyche, Ernährung, Bewegung, uvm.)
  • Fasziale Releases mit verschiedenen Tools und Geräten
  • Fasziale Flows (Bewegungsabfolgen)
  • Übungskatalog
  • Testserien, um Strukturen zu beurteilen
  • Bouncing federndes Arbeiten

 

Zu Beachten

Zugangsvoraussetzungen:

Anatomische Grundkenntnisse

Der Kurs gilt als Verlängerung folgender Lizenzen:

  • Fitness Trainer B-Lizenz
  • Personal Trainer
  • Pilates Trainer
  • Rückenschullehrer (KddR) 
  • Rückenschullehrer HFA
  • Rückengesundheit Kursleiter
  • Yoga Kursleiter

 

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Kursindex:

FAF22

Leitung:

Lehrteam der HEALTH & FITNESS academy

Teilnehmer:

Ärzte, Krankengymnast/in, Physiotherapeut/in, Ergotherapeuten, Sport- und Gymnastiklehrer/in, u. a. medizinisches Personal, Erzieher, Pädagogen, Psychologen

Uhrzeit:

1. Tag: 12.00-19.15 Uhr
2. Tag: 09.00-14.00 Uhr

Ort:

Weiterbildungszentrum ADMEDIA Hauptsitz
Bayreuther Str. 12 | 09130 Chemnitz

UE:

15

Preis:
250.00 €
Zahlen Sie selbst oder erhalten Sie eine Förderung? Bitte geben Sie die Art Ihrer Förderung an und wir sichern Ihnen bis zum Erhalt Ihrer Förderunterlagen den Kurzplatz über eine Reservierungsliste. Sie erhalten dann eine Anmeldebestätigung nach Prüfung der Unterlagen.
Bitte wählen Sie aus:

FAF22

Kurstermin:

04.02.22 - 05.02.22

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