Autogenes Training wird unter anderem von Ärzten und Psychotherapeuten als Mittel zur Vorbeugung psychischer und psychosomatischer Störungen sowie der Behandlung vegetativer Störungen des Körpers hoch geschätzt und empfohlen. 

Die Wirksamkeit und nachhaltige Effekte in der Reduktion von Stresssymptomen durch Mentale Verfahren, wie dem Autogenen Training, ist wissenschaftlich nachgewiesen. 

Sie lernen zudem die Wirkfaktoren und Anwendungsmöglichkeiten im Bereich der Psychotherapie und des Coachings kennen, um diese bei der Vorbereitung in der Praxis sowie der Nachbereitung des Autogenen Trainings mit einbinden zu können.
Sie erfahren außerdem, wie sich durch entsprechenden Aufbau sowie Anwendung verschiedener Methoden und Techniken, eine nachhaltige Steigerung der Resilienz, der psychischen Widerstandskraft, erzeugen lässt. 

Methodisch-didaktische Mittel werden erörtert, die sich aus den verschiedenen Patienten- und Klientengruppen bzw. Symptombildern ergeben. 

Den Schwerpunkt des Seminars bildet die praktische Arbeit für den Bereich der Psychotherapie und des Coachings.