Autogenes Training - betriebliche Gesundheitsförderung

Die Weiterbildung enthält neben dem Aufbau, dem Ablauf und der praktischen Anwendung von Autogenem Training, auch eine Ergänzung im betrieblichen Kontext.
Sie erfahren zum einen, wie sich AT in die betriebliche Gesundheitsförderung eingliedert und zum anderen, wie eine Reduktion von Arbeitsunfällen und Fehlzeiten mit Hilfe des Autogenem Trainings überprüft und erreicht werden kann. 

Auf Grundlage des Autogenen Trainings erfahren Sie nicht nur, wie sich Achtsamkeit und Konzentration nachhaltig steigern lassen, sondern auch, wie Sie Stress reduzieren, Motivation aufbauen und eine Einstellungsänderung bewirken können. 

Neben der theoretischen Vermittlung liegt der Schwerpunkt in Kleingruppen, Rollenspielen und Gruppengesprächen, in denen Sie regelmäßiges Feedback erhalten. 

Die Anwendung des Autogenen Trainings wird ebenso eingeübt, wie die Anwendung verschiedener Analysemethoden. 

Sie lernen unterschiedliche Methoden kennen, teilnehmergerecht zu vermitteln und erhalten einen Überblick, welche Verfahren sich besonders bei dieser Zielgruppe eignen.