Aqua Workshop Spielformen und Koordinationstraining

Kursinhalt

Setzen Sie in Ihren Kursen ­besondere Akzente, die Bewegungs­freude ­fördern. Viele Spiel- und Übungsideen ­sowie unterschiedliche Trainingsformen im Bereich Koordination helfen Ihnen, neuen Schwung in Ihre Aqua Kurse zu bringen und diese abwechslungsreich und freudbetont zu gestalten. In dieser eintägigen Fortbildung erwarten Sie tolle, motivierende Übungsvarianten, die ein Kraft-, Ausdauer- oder Koordinationstraining zum kurzweiligen Highlight der Stunde werden lassen.

Voraussetzung: Grundausbildung Aqua-Trainer

Inhalte:

• Spielformen mit und ohne Geräte

• Möglichkeiten zur Entwicklung und Verbesserung der Koordination

• spielerisches Kraft- und Ausdauertraining

• Körper-Geist-Training

• gezielter Musikeinsatz

• Modellstunde