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Rehabilitation/Prävention

Koordinatives Training- Sensomotorik & Propriozeption

anerkannt zur Lizenzverlängerung Rückenschule (KddR Refresher)

Kategorie: Rehabilitation/Prävention

Das Trainingskonzept für Gleichgewicht, aktive Gelenkstabilisation und intermuskuläre Koordination!

Koordinatives Training hat in den zurückliegenden Jahren in der Therapie aber auch in Prävention und Fitness immer mehr an Bedeutung gewonnen. Der Trend verlagert sich,  nicht zuletzt durch wissenschaftliche Erkenntnisse untermauert, hin zu koordinativ anspruchsvolleren, komplexen Bewegungsaufgaben. Trotz unterschiedlicher Bezeichnungen (koordinatives Training, sensomotorisches oder propriozeptiv-vestibuläres Training) bleibt der konzeptionelle Ansatz in der Regel ähnlich: Unter erschwerten sensomotorischen sowie gleichgewichts-provozierenden Bedingungen soll:
a) ein Bewegungsmuster sicher, korrekt und qualitativ hochwertig ausgeführt werden
b) eine bestimmte Position trotz Provokationen erhalten werden, ohne sich abzustützen

Im therapeutischen Kontext werden Übungen mit koordinativen Komponenten bei der Behandlung zentralnervaler Schädigungen (Schlaganfall oder Parkinson), zur Stabilisation nach Gelenkverletzungen sowie zur Sturzprophylaxe intensiv eingesetzt.
Für die Prävention und Gesundheitsförderung ergeben sich sogar noch weitaus größere Einsatzbereiche. Koordinative Workshops im Rahmen eines betrieblichen Gesundheitstages garantieren Spaß und begeisterte Teilnehmer. Stundenteile oder komplette Modellstunden in einem Rückenkurses verbessern die motorische Kontrolle sowie Innervation der tiefen Rumpfmuskulatur. Aber auch ein eigenständiges sensomotorisch ausgerichtetes, präventives  Kurskonzept spricht gesundheitsbewusste Personen an und sorgt für eine willkommene Abwechslung im Portfolio vieler Kursanbieter.
Die positiven Effekte dieses Trainings bzgl. der Ökonomisierung von Bewegungsabläufen  sowie Verletzungsprophylaxe sind Hintergrund für den stetig zunehmenden Einsatz auch im Fitness- und Sportbereich. So trainieren Fußballer, Ausdauersportler, Skifahrer aber auch Hobbysportler oder Kinder immer mehr mit koordinativ ausgerichteten Übungsprogrammen.
Durch die Nutzung labil-instabiler Zusatzgeräte ergibt sich ganz nebenbei eine Erhöhung der Freude beim Training, was dem Trainer bzw. Therapeuten die Arbeit enorm erleichtert.

Kursinhalt

 

 

 

  • Begriffsklärung & theoretische Grundlagen
  • Ansatz der aktiven Gelenkstabilisation
  • Bedeutung & Arbeitsweise des multisensorischen Systems
  • Testmöglichkeiten
  • Perspektiven für die Einzeltherapie sowie Gruppentraining (Prävention & Fitness)
  • Trennschärfe verschiedener Trainingsansätze (motorische Kontrolle, koordinatives Krafttraining, muskuläre Koaktivierung etc. )
  • Gezielte Trainingsmöglichkeiten für die Körperbereiche untere Extremitäten, Rumpfmuskulatur und Schulter/ Arm (quasi statisch/ dynamisch/ Sprung)
  • Adäquater Trainingsreiz - System für eine strukturierte, progressive Steigerung als Schlüssel zum Erfolg
  • Indikationsbezogene Übungsauswahl (was, wie lange, wie oft, welche Variante etc.)
  • Einsatzmöglichkeiten koordinativer Kleingeräte (labil & instabil, Schwungstab)
  • Modellstunden

 

 

Nutzen

In diesem praxisorientierten Seminar erhalten Sie Effektwissen und Handlungskompetenz für  ein Trainingssystem, welches im Schwerpunkt koordinativ-sensomotorische Aspekte verbessert. Dazu zählen:

  • Übungspool an gleichgewichtsorientierten Bewegungsaufgaben (inkl. Progression/ Regression)
  • adäquat-individueller Trainingsreiz für jedes Leistungsniveau durch ein strukturiertes System an Steigerungsmöglichkeiten
  • Anpassung der Ausgangsposition, um mit den Übungen gezielt unterschiedliche Körperbereiche (Gelenke) zu adressieren
  • Einsatzmöglichkeiten in Therapie (1:1 Behandlungen), Gruppenkursformaten sowie im persönlichen Fitnesstraining

Mittels der Einteilung in propriozeptiv-sensomotorisches Training (PST) sowie koordinatives Krafttraining (KKT) können Sie je nach Ziel den Fokus auf die Verbesserung der motorischen Kontrolle oder eine koordinativ akzentuierte Kraftentwicklung legen.

Zu Beachten

Voraussetzungen

Sport- oder Physiotherapeut, Ergotherapeut, Sportstudent (Bachelor), Fitness- und Aerobictrainer (B Lizenz), Übungsleiter, Interessierte

 

Der Kurs gilt als Verlängerung folgender Lizenzen:

Legende

  • wenige Plätze frei
  • Last-Minute-Angebot
  • neues Kursangebot
  • Kombipaket
  • Baukastensystem
  • Grundkurs
  • Aufbaukurs
  • Fortbildungspunkte
  • Refresher
  • Zertifikatsausbildung
  • Lizenz-Ausbildung

Kursindex:

PST19

Leitung:

Lehrteam der HEALTH & FITNESS academy

Teilnehmer:

Ergotherapeuten, Sportlehrer, u. a. medizinisches Personal, Studenten, Physiotherapeuten

Uhrzeit:

1. Tag 13.00 - 19.00 Uhr
2. Tag 9.00 - 17.00 Uhr

Ort:

Weiterbildungszentrum ADMEDIA Hauptsitz
Bayreuther Str. 12 | 09130 Chemnitz

UE:

19



Kurse für 2019:

Preis:
stop ausgebucht
stop abgelaufen
195.00 €
Zahlen Sie selbst oder erhalten Sie eine Förderung? Bitte geben Sie die Art Ihrer Förderung an und wir sichern Ihnen bis zum Erhalt Ihrer Förderunterlagen den Kurzplatz über eine Reservierungsliste. Sie erhalten dann eine Anmeldebestätigung nach Prüfung der Unterlagen.
Bitte wählen Sie aus:

PST19

Kurstermin:

02.05.19 - 03.05.19



Kurse für 2020:

Preis:
210.00 €
Zahlen Sie selbst oder erhalten Sie eine Förderung? Bitte geben Sie die Art Ihrer Förderung an und wir sichern Ihnen bis zum Erhalt Ihrer Förderunterlagen den Kurzplatz über eine Reservierungsliste. Sie erhalten dann eine Anmeldebestätigung nach Prüfung der Unterlagen.
Bitte wählen Sie aus:

SMK20

Kurstermin:

07.05.2020 - 08.05.2020

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