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Neu Kommunikation

Selbstcoaching - erfolgreich arbeiten und kommunizieren durch reflektive Selbststeuerung

Kategorie: Kommunikation

Selbstcoaching ist eine Methode zur persönlichen Weiterentwicklung, die Ihnen Zeit und Geld spart. Im Spannungsfeld unterschiedlichster Ansprüche und Interessen ihrer Vorgesetzten, KollegInnen und  Mitarbeiter werden Sie sich über Ihren Stellenwert  für Ihr Unternehmen klarer. Ebenso über Ihre eigenen Wünsche und Ziele. Über Selbstcoaching erkennen Sie Ihre Potenziale und gestalten sie künftig aktiv. Sie optimieren Ihre Selbstwahrnehmung und können dadurch auch Ihr Gegenüber besser einschätzen. Durch neue Verhaltensoptionen erweitern Sie Ihren Handlungsspielraum und erhöhen so Ihre Wirkung in unterschiedlichen Kommunikationssituationen, insbesondere bei  Stress und in Krisensituationen.

 

In diesem Seminar lernen Sie individuell anwendbare Selbstcoachingtools und

-strategien, bewährte Methoden für selbstreflektiertes Wahrnehmen und Handeln kennen und anzuwenden. Sie entwickeln Fähigkeiten, sich selbst zu coachen und dadurch nicht nur sich selbst besser zu führen, sondern auch den Umgang mit anderen optimal zu gestalten. Sie erfahren, wie Sie als unverwechselbare Persönlichkeit noch souveräner auftreten,  insbesondere, wenn es um klare Entscheidungen, proaktives Handeln und effiziente Zielerreichung geht. Darüber hinaus erhalten Sie ein differenziertes, individuelles Feedback von Trainer und Teilnehmern.

 

 

Kursinhalt

  • Was ist Selbstcoaching? Anwendungsmöglichkeiten und Grenzen
  • Entwicklung von neuen und flexiblen Handlungsspielräumen im Arbeitsalltag
  • Selbst- und Fremdbild erkunden sowie Kontakt- und Beziehungsmuster und Verhaltensantreiber erkennen
  • Lösungen für konkrete Probleme finden: z.B. über die Symbol-,  Wunder- oder Vorbildfrage
  • Zugang zum Unterbewussten: die Cahier-Methode, Meditation, Selbst- und Fremdbild, Achtsamkeit und schriftliche Selbstreflektion
  • Optimale Nutzung Ihres Potenzials und Zielanpassung - ohne Überforderung
  • Entspannter Umgang mit Stress und Krisen
  • Reflektierte Selbststeuerung und souveränes Auftreten
  • Optimierung Ihres persönlichen Kommunikationsstils

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Kursindex:

SC20

Leitung:

Veronika Langguth, Trainerin, Heilpraktikerin

Teilnehmer:

Unternehmer, Führungskräfte, Führungskräftenachwuchs, Projektleiter, Teamleiter

Uhrzeit:

09.00-17.00 Uhr

Ort:

Weiterbildungszentrum ADMEDIA Hauptsitz
Bayreuther Str. 12 | 09130 Chemnitz

UE:

20

Preis:
350.00 €
Zahlen Sie selbst oder erhalten Sie eine Förderung? Bitte geben Sie die Art Ihrer Förderung an und wir sichern Ihnen bis zum Erhalt Ihrer Förderunterlagen den Kurzplatz über eine Reservierungsliste. Sie erhalten dann eine Anmeldebestätigung nach Prüfung der Unterlagen.
Bitte wählen Sie aus:

SC20

Kurstermin:

09.03.2020 - 10.03.2020

Hinweis: Preis zzgl. 19 % MwSt.

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