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Functional Movement Training (ZPP Zertifiziert) - ONLINE SEMINAR

Kategorie: Prävention

DIESER KURS WIRD ALS ONLINE SEMINAR DURCHGEFÜHRT

 

Functional Training (FT) ist in aller Munde.


Übungen kennen viele doch wie und wann werden diese gezielt und individuell umgesetzt? Einsatzmöglichkeiten und Stellenwert des Functional Trainings haben in den letzten Jahren enorm zugenommen. Unter diesem Trainingsansatz verschmilzt die therapeutische Behandlung mit dem Fitnessaspekt. Kursleiter, Trainer sowie Therapeuten müssen sich mit der Frage auseinandersetzen, wie sie FT gezielt in ihrem Trainings- bzw. Behandlungssystem einsetzen und bestmöglich mit traditionellen Methoden kombinieren können.
Im Basic-Seminar erlernen Sie wichtige Grundlagen des Functional Trainings, um gezielt die Übungen einzusetzen, welche natürliche Bewegungsmuster wiederherstellen, erhalten oder optimieren. Dafür werden Screeningmethoden, Tests und spezifische Übungen vorgestellt, welche die Ausführungsqualität und den Trainingseffekt bei Patienten, Sportlern und Kursteilnehmern positiv beeinflussen. Aufbauend auf natürlichen Bewegungsmustern erhalten Sie eine Vielzahl an Übungsideen und Trainingsvariationen. Ausgewählte Fallbeispiele werden diskutiert und dazugehörige Übungen bzw. Modellstunden praktisch umgesetzt. Darüber hinaus wird die Möglichkeit geboten, spezifisches Equipment sowie typische Kleingeräte auszuprobieren, um Trainingseffekte sowie Unterschiede unmittelbar wahrzunehmen zu können.

Kursinhalt

 

• Definition und mögliche Unterscheidung zum Fitnessbegriff

• Functional Movement & Functional Training - natürliche Bewegungen und deren Training 

• Wie funktioniert FT grundlegende Trainingsansätze

• Trainingsdesign

• funktionelle Anatomie

• funktionelles Aufwärmen & Beweglichkeitsförderung

• Optimierung der funktionellen Leistungsfähigkeit

• Aspekte der Verletzungsprophylaxe (Übungsauswahl, Übungsausführung, Trainingsstruktur)

• Beispiel-Trainingsprogramme & Fallbeispiele

 

Zu Beachten

 

Dieser Kurs ist geeignet für:

Bewegungsfachberufe wie Physio- , Sport- bzw. Ergotherapeut, Sportwissenschaftler bzw. lehrer.
Rückenschullehrer, lizenzierte Kursleiter sowie Fitness- bzw. Personaltrainer sowie Kursleiter,
Physiologisch-anatomisches Grundverständnis gilt als Voraussetzung

 

Der Kurs gilt als Verlängerung folgender Lizenzen:

• Fitness Trainer

Herz-Kreislauf Trainer Indoor

Herz-Kreislauf Trainer - Outdoor / Lauf- und Walkingtrainer

Nordic Walking Trainer

Personal Trainer

Rückenschullehrer (KddR)

 

Für die reibungslose Durchführung des Webinars möchten wir Ihnen im Folgenden noch einige Hinweise geben.

Sie benötigen: 

 

→ einen  PC oder Tablet inkl. Kamera

→ eine stabile Internetverbindung, bestenfalls WLAN der LAN (Hotspots via Handy sind nicht empfehlenswert)

→ ein Headset inkl. Mikrofon um die Nebengeräusche so gering wie möglich zu halten

→ einen Raum in dem Sie während des Webinars ungestört sind

→ Kreppband

→ Faszienrolle/Tennisball

→ Hocker/Stuhr (starr) - kein Drehstuhl

→ Tube oder Terraband

→ Holzstab bzw. Besenstiel

→ Zuggewicht ca. 10 Kg z. B. Wasserkasten, SixPack oder ein Kettle Bell

 

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Kursindex:

FMT21O

Leitung:

Lehrteam der HEALTH & FITNESS academy

Teilnehmer:

Krankengymnast/in, Physiotherapeut/in, Ergotherapeuten, Sport- und Gymnastiklehrer/in

Uhrzeit:

1. Tag: 12.00-19.15 Uhr
2. Tag: 09.00-14.00 Uhr

Ort:

ONLINE SEMINAR
extern (Online Seminar)

UE:

15

Preis:
stop abgelaufen
210.00 €
Zahlen Sie selbst oder erhalten Sie eine Förderung? Bitte geben Sie die Art Ihrer Förderung an und wir sichern Ihnen bis zum Erhalt Ihrer Förderunterlagen den Kurzplatz über eine Reservierungsliste. Sie erhalten dann eine Anmeldebestätigung nach Prüfung der Unterlagen.
Bitte wählen Sie aus:

FMT21O

Kurstermin:

05.03.2021 - 06.03.2021

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