Der Rücken braucht vor allem Bewegung, um gesund zu bleiben. Das Seminar „Pilates für den Rücken“ vereint klassische Elemente des Pilates unter dem Fokus der Rückengesundheit. Die ausgewählten Körperübungen und die pilatesspezifische Atmung sind darauf ausgelegt, den Rücken effektiv und nachhaltig zu stärken, Verspannungen zu lösen, die Haltung zu verbessern und Rückenschmerzen entgegenzuwirken.
Dieses zweitägige, praxisorientierte Seminar ermöglicht Ihnen einen ersten Einblick in die Pilates-Methode und fokussiert dabei die Themen Rückengesundheit und bewusste Körperspannung. Sie lernen neben den vielfältigen Körperübungen auch die spezielle Atemtechnik des Pilates und das für Pilates grundlegende „Power House“ kennen. Es werden Ihnen Möglichkeiten der gezielten Progression und Regression vermittelt, um die Pilates-Techniken individuell an Ihre Zielgruppe anzupassen. Sie sind nach diesem Seminar in der Lage, einzelne Pilates-Übungen in Ihre Kursstunden zu integrieren, eine Pilates-Schnupperstunde für interessierte Kursteilnehmer anzubieten oder auch Pilateselemente in Ihr Einzeltraining bzw. Ihre Einzeltherapie einzubinden.
Darüber hinaus bekommen Sie einen Überblick über die Hintergründe des Pilates-Konzeptes und seine Wirkungsweisen auf Körper und Geist.
Sie erhalten Einblicke in die Welt des Pilates, die Sie an Ihre Teilnehmer weitergeben können. Das Kursformat hebt sich von einem klassischen Rückentraining ab und gibt Ihnen die Chance, Ihre bisherigen Kurse mit pilatesspezifischen Übungen aufzupeppen. Überraschen Sie Ihre Teilnehmer mit neuen, abwechslungsreichen Übungsvarianten aus dem Bereich des Pilates!
Darüber hinaus bietet diese Weiterbildung die perfekte Möglichkeit um herauszufinden, ob das Pilates Konzept zu Ihnen als Kursleiter passt.
Neue Wege das Rückentraining zu bereichern
Pilates Grundlagen kompakt erlernen und als Kursleiter gezielt an Kunden vermitteln
ausgewählte Übungen zur Lösung von Verspannungen und Kräftigung
Für die reibungslose Durchführung des Webinars möchten wir Ihnen im Folgenden noch einige Hinweise geben.
Sie benötigen:
→ einen PC oder Tablet inkl. Kamera
→ eine stabile Internetverbindung, bestenfalls WLAN der LAN (Hotspots via Handy sind nicht empfehlenswert)
→ ein Headset inkl. Mikrofon um die Nebengeräusche so gering wie möglich zu halten
→ einen Raum in dem Sie während des Webinars ungestört sind
Gilt nicht als Verlängerung der Pilates Trainer Lizenz!
Dieser Kurs gilt als Verlängerung folgender Lizenzen:
Der Rücken braucht vor allem Bewegung, um gesund zu bleiben. Das Seminar „Pilates für den Rücken“ vereint klassische Elemente des Pilates unter dem Fokus der Rückengesundheit. Die ausgewählten Körperübungen und die pilatesspezifische Atmung sind darauf ausgelegt, den Rücken effektiv und nachhaltig zu stärken, Verspannungen zu lösen, die Haltung zu verbessern und Rückenschmerzen entgegenzuwirken.
Dieses zweitägige, praxisorientierte Seminar ermöglicht Ihnen einen ersten Einblick in die Pilates-Methode und fokussiert dabei die Themen Rückengesundheit und bewusste Körperspannung. Sie lernen neben den vielfältigen Körperübungen auch die spezielle Atemtechnik des Pilates und das für Pilates grundlegende „Power House“ kennen. Es werden Ihnen Möglichkeiten der gezielten Progression und Regression vermittelt, um die Pilates-Techniken individuell an Ihre Zielgruppe anzupassen. Sie sind nach diesem Seminar in der Lage, einzelne Pilates-Übungen in Ihre Kursstunden zu integrieren, eine Pilates-Schnupperstunde für interessierte Kursteilnehmer anzubieten oder auch Pilateselemente in Ihr Einzeltraining bzw. Ihre Einzeltherapie einzubinden.
Darüber hinaus bekommen Sie einen Überblick über die Hintergründe des Pilates-Konzeptes und seine Wirkungsweisen auf Körper und Geist.
Sie erhalten Einblicke in die Welt des Pilates, die Sie an Ihre Teilnehmer weitergeben können. Das Kursformat hebt sich von einem klassischen Rückentraining ab und gibt Ihnen die Chance, Ihre bisherigen Kurse mit pilatesspezifischen Übungen aufzupeppen. Überraschen Sie Ihre Teilnehmer mit neuen, abwechslungsreichen Übungsvarianten aus dem Bereich des Pilates!
Darüber hinaus bietet diese Weiterbildung die perfekte Möglichkeit um herauszufinden, ob das Pilates Konzept zu Ihnen als Kursleiter passt.
Der Rücken braucht vor allem Bewegung, um gesund zu bleiben. Das Seminar „Pilates für den Rücken“ vereint klassische Elemente des Pilates unter dem Fokus der Rückengesundheit. Die ausgewählten Körperübungen und die pilatesspezifische Atmung sind darauf ausgelegt, den Rücken effektiv und nachhaltig zu stärken, Verspannungen zu lösen, die Haltung zu verbessern und Rückenschmerzen entgegenzuwirken.
Dieses zweitägige, praxisorientierte Seminar ermöglicht Ihnen einen ersten Einblick in die Pilates-Methode und fokussiert dabei die Themen Rückengesundheit und bewusste Körperspannung. Sie lernen neben den vielfältigen Körperübungen auch die spezielle Atemtechnik des Pilates und das für Pilates grundlegende „Power House“ kennen. Es werden Ihnen Möglichkeiten der gezielten Progression und Regression vermittelt, um die Pilates-Techniken individuell an Ihre Zielgruppe anzupassen. Sie sind nach diesem Seminar in der Lage, einzelne Pilates-Übungen in Ihre Kursstunden zu integrieren, eine Pilates-Schnupperstunde für interessierte Kursteilnehmer anzubieten oder auch Pilateselemente in Ihr Einzeltraining bzw. Ihre Einzeltherapie einzubinden.
Darüber hinaus bekommen Sie einen Überblick über die Hintergründe des Pilates-Konzeptes und seine Wirkungsweisen auf Körper und Geist.
Sie erhalten Einblicke in die Welt des Pilates, die Sie an Ihre Teilnehmer weitergeben können. Das Kursformat hebt sich von einem klassischen Rückentraining ab und gibt Ihnen die Chance, Ihre bisherigen Kurse mit pilatesspezifischen Übungen aufzupeppen. Überraschen Sie Ihre Teilnehmer mit neuen, abwechslungsreichen Übungsvarianten aus dem Bereich des Pilates!
Darüber hinaus bietet diese Weiterbildung die perfekte Möglichkeit um herauszufinden, ob das Pilates Konzept zu Ihnen als Kursleiter passt.
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