FaszienFit - aktive Faszienarbeit

Grundkurs

Produktinformationen "FaszienFit - aktive Faszienarbeit"

Viele Jahre vollkommen vernach­lässigt, sind Faszien heutzutage in aller Munde. Es wird gerollt, gefedert und über lange Ketten gedehnt.

Was genau sind aber Faszien und wie lässt sich diese Struktur beeinflussen? Können wir die Anatomie vernach­lässigen oder ist es nur ein Teil des komplexen Systems Mensch? Welche Funktionen und Störungen können Faszien im Körper aufweisen? Wie kann der Fokus auf dieses Gewebe gelegt werden? Worauf kommt es beim praktischen Üben an?

Das Seminar gibt Antworten auf diese Fragen und vermittelt elementares ­Wissen zu Aufbau sowie Funktion von Faszien. Im praktischen Teil erhältst du zudem ein umfangreiches, strukturiertes Übungsrepertoire und kannst ­unterschiedliche Zusatzgeräte ausprobieren.

Du lernst verschiedene Tools und Übungen der Faszienarbeit kennen und ­vernetzt dein bisheriges Wissen mit einer „neuen“, alten Struktur des Körpers.

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