Du lernst das gesamte Basiswissen über den Beckenboden - eine abwechslungsreiche Ausbildung mit spannender Theorie und hohem Praxisbezug.
Es geht um funktionelle Anatomie, gezielte Bewegungsabläufe und das korrekte Training des Beckenbodens. Eng verknüpft mit dem Beckenbodentraining ist die Arbeit an der Körperhaltung mit grundlegenden rumpfstabilisierenden Übungen. Aber wir zeigen dir auch, wie du am besten deinen Unterricht aufbaust: Didaktik und Methodik haben bei uns einen hohen Stellenwert. Nach dem Lehrgang kannst du sicher und kompetent Beckenbodenkurse leiten und einfühlsam und zielgerecht unterrichten. Zusätzlich lernst du, wie du den Beckenboden in deine individuellen Bewegungskurse oder Therapien integrieren kannst.
Nach Abschluss des 2. Moduls (weiblicher Beckenboden) wirst du:
- die Wirkung der Grundübungen an dir selber spüren und kennst die Möglichkeiten, den Beckenboden im Alltag zu schützen und schonend einzusetzen
 - in der Lage sein, die drei Schichten des weiblichen Beckenbodens aufzuzeichnen und deren Funktionen zu erklären
 - die Ursachen, Symptome und Massnahmen einer Belastungsinkontinenz sowie einer überaktiven Blase (OAB) mit und ohne Dranginkontinenz kennen
 - die 3 Stadien einer Senkung kennen, erklärst mögliche Ursachen und kannst anzuwendende Übungen begründen und anleiten
 - die Grundlagen zum Beckenbodentraining in der Schwangerschaft, im Wochenbett und in der Rückbildung kennen
 - in der Lage sein, Beckenboden-Grundübungen selbständig auszuführen und im Kurs korrekt anzuleiten
 - einen Beckenboden-Kurs planen können
 - Beckenboden Kurse für Frauen leiten können
 
Im Anschluss an die gesamte Ausbildung kannst du dich in den BeBo® Aufbaulehrgängen zur Beckenboden Fachkraft für Schwangerschaft und Rückbildung, Beckenboden Trainer/in oder Beckenboden Therapeut/in spezialisieren.